الصحة النفسية
الصحة النفسية
-
الاحتراق الوظيفي
الاحتراق الوظيفي / هل سبق أن احسست بقلق كبير في مجال عملك فقدت معه شغفك وحماسك... الأمر الذي نتج عنه…
أكمل القراءة » -
كيف أطور مهاراتي؟
كيف أطور مهاراتي؟ في كل يوم وفي كل لحظة تزداد أهمية إتقان مجموعة من المهارات لمواكبة التطور الفكري والمهني والاجتماعي…
أكمل القراءة » -
تأثير الألوان على سيكولوجية الإنسان
تأثير الألوان على سيكولوجية الإنسان / كم مرة شاهدت لونا معينا فشعرت بالانشراح وتغيرت نفسيتك؟ كم مرة حدث معك عكس…
أكمل القراءة » -
المهارات الحياتية
المهارات الحياتية /عملاً بالحديث الشريف «لا يُلدغ المؤمن من الجحر مرتين»، تتضح أهمية مفهوم المهارات الحياتية وضرورة اكتسابها واتقانها...تعرف أكثر…
أكمل القراءة » -
أعراض الرهاب الاجتماعي
أعراض الرهاب الاجتماعي / هل تشعر بخوف شديد وتوتر كبير كلما فكرت انك ستتفاعل مع أشخاص آخرين وتتواصل معهم؟ هل…
أكمل القراءة » -
الإبتزاز العاطفي و الصحة النفسية.
الإبتزاز العاطفي و الصحة النفسية |كثيرون يعانون من مشكلة عدم الثقة بالنفس وقلة تقدير الذات.... يزداد الوضع تعقيدا مع التعرض…
أكمل القراءة » -
أنواع الذكاء البشري.
أنواع الذكاء البشري. /يشير مفهوم الذكاء إلى مختلف القدرات العقلية و الملكات الذهنية التي تميز الإنسان عن غيره من الكائنات…
أكمل القراءة » -
الرياضة لصحة نفسية وجسدية أفضل…
الرياضة لصحة نفسية وجسدية أفضل | في ظل إيقاع الحياة السريع والضغوطات النفسية والجسدية المرافقة له.... أصبح من المهم أن…
أكمل القراءة » -
التغذية الصحية و علاقتها بالصحة النفسية
التغذية الصحية و علاقتها بالصحة النفسية | قبل اتخاذ قرار تشخص من خلاله حالتك النفسية وتحدد نوع الاضطراب النفسي لديك،لابد…
أكمل القراءة » -
كيف ترسم حدودك الشخصية الصحية
كيف ترسم حدودك الشخصية الصحية / هل تشعر انك لا تملك حدودا شخصية وأنك لا تعرف متى تقول "نعم" ومتى…
أكمل القراءة »