الصحة النفسية
الصحة النفسية
- الظواهر الاجتماعية
المهارات الحياتية
المهارات الحياتية /عملاً بالحديث الشريف «لا يُلدغ المؤمن من الجحر مرتين»، تتضح أهمية مفهوم المهارات الحياتية وضرورة اكتسابها واتقانها...تعرف أكثر…
أكمل القراءة » - الظواهر الاجتماعية
أعراض الرهاب الاجتماعي
أعراض الرهاب الاجتماعي / هل تشعر بخوف شديد وتوتر كبير كلما فكرت انك ستتفاعل مع أشخاص آخرين وتتواصل معهم؟ هل…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
الإبتزاز العاطفي و الصحة النفسية.
الإبتزاز العاطفي و الصحة النفسية |كثيرون يعانون من مشكلة عدم الثقة بالنفس وقلة تقدير الذات.... يزداد الوضع تعقيدا مع التعرض…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
الرياضة لصحة نفسية وجسدية أفضل…
الرياضة لصحة نفسية وجسدية أفضل | في ظل إيقاع الحياة السريع والضغوطات النفسية والجسدية المرافقة له.... أصبح من المهم أن…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
التغذية الصحية و علاقتها بالصحة النفسية
التغذية الصحية و علاقتها بالصحة النفسية | قبل اتخاذ قرار تشخص من خلاله حالتك النفسية وتحدد نوع الاضطراب النفسي لديك،لابد…
أكمل القراءة » - الظواهر الاجتماعية
كيف ترسم حدودك الشخصية الصحية
كيف ترسم حدودك الشخصية الصحية / هل تشعر انك لا تملك حدودا شخصية وأنك لا تعرف متى تقول "نعم" ومتى…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
مؤشرات تدل على النضج العاطفي
مؤشرات تدل على النضج العاطفي |يستخدم مصطلح النضج العاطفي لوصف الأفراد ذوي الذكاء العاطفي المرتفع الذين يمكنهم فهم عواطفهم من…
أكمل القراءة » - الظواهر الاجتماعية
الإدمان على ألعاب الفيديو
الإدمان على ألعاب الفيديو |كما هو الحال مع جميع الإضطرابات النفسية/ الذهنية، لايوجد سبب واحد يولد الإدمان عموما والإدمان على…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
المرونة النفسية
المرونة النفسية . / أن تكون مرنا في التعاطي مع نفسك ومع الآخرين، لهو فن يكتسب في خضم تجارب الحياة.…
أكمل القراءة » - الصحة النفسية
اليوغا وفوائدها الصحية،العقلية والنفسية…
اليوغا وفوائدها الصحية ، العقلية والنفسية.../ تعتبر اليوغا رياضة سحرية بكل المقاييس غير أن العديدين لا يعرفون الفوائد الجمَّة التي…
أكمل القراءة »